蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
最強の身体能力 プロが実践する脱力スキルの鍛え方
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著者名 |
中野 崇/著
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著者名ヨミ |
ナカノ,タカシ |
出版者 |
かんき出版
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出版年月 |
2023.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
服部 | 009515891 | 780.7/ナ/ | 一般図書 | 成人室 | | 貸出中 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000939122 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
最強の身体能力 プロが実践する脱力スキルの鍛え方 |
書名ヨミ |
サイキョウ ノ シンタイ ノウリョク |
副書名 |
プロが実践する脱力スキルの鍛え方 |
副書名ヨミ |
プロ ガ ジッセン スル ダツリョク スキル ノ キタエカタ |
著者名 |
中野 崇/著
|
著者名ヨミ |
ナカノ,タカシ |
出版者 |
かんき出版
|
出版年月 |
2023.12 |
ページ数 |
199p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-7612-7704-8 |
ISBN |
978-4-7612-7704-8 |
分類記号 |
780.7
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内容紹介 |
肩甲骨・背骨・股関節の力みをコントロールできれば、恐ろしくパフォーマンスが上がる! トップアスリートを指導する著者が、あらゆる競技に役立つ「脱力スキル」とそのトレーニング方法を紹介する。動画のQRコード付き。 |
件名1 |
トレーニング
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件名2 |
スポーツ力学
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内容細目
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