豊中市立図書館千里図書館

習慣術

人にはそれぞれ慣れ親しんだ自分だけの習慣がある。毎日寝る前に、「今日もいい一日だった。」とつぶやいて目をつぶる人がいる。しなやかな心を保つため、他の人はどんな試みをしているだろう。何かきっかけに出会えそうな、そんな本をあつめてみました。